Mieux bander

Comment mieux bander : techniques et remèdes pour lutter contre les troubles de l’érection

Après tous les complexes liés à la taille du pénis, la qualité de l’érection est sans doute le sujet le plus tabou chez les hommes. Pourtant, personne n’est à l’abri d’une petite panne, qu’elle soit sporadique ou non. Et puis tout le monde, un jour ou l’autre, connaîtra les joies de la vieillesse ainsi que son lot de désagréments ! Parti de ce constat, il n’y a absolument aucune honte à vouloir savoir comment mieux bander.

D’ailleurs, avant quoi que ce soit, je vous conseille d’en discuter avec quelqu’un. Ce peut être avec votre médecin traitant. Avec votre partenaire. Ou avec avec un spécialiste. Ils seront plus à même de vous guider vers les traitements les plus adaptés à votre situation. Et puis, le pire que vous puissiez faire si vous souffrez de dysfonction érectile est de vous refermer sur vous même. Cela ne fait qu’empirer les choses.

Quoi qu’il en soit, à l’occasion de cet article, je vous propose un petit tour d’horizon des différentes solutions qui existent pour lutter contre les troubles de l’érection. Libre à vous d’essayer une ou plusieurs de ces techniques destinées à bander plus fort et plus longtemps !

La pilule sans ordonnance pour bander : la star des remèdes naturels !

Je ne suis pas un spécialiste, mais j’ai écrit de très nombreux articles sur le sujet des dysfonctions érectiles. Autant vous dire que j’ai tapé la requête « comment mieux bander » dans Google un nombre incalculable de fois. J’ai eu l’occasion de fouiller le web en long, en large et en travers en quête de réponses. Et j’en arrive toujours à la même conclusion.

Les compléments alimentaires pour améliorer la qualité de l’érection offre un excellent compromis. Pour commencer, ils ne sont pas dangereux puisqu’ils sont élaborés à partir d’ingrédients naturels. Ensuite, on peut se les procurer très simplement, sans ordonnance et sans aller chez le médecin. Et puis, malgré les avis mitigés au sujet de leur efficacité, force est de constater que de nombreux hommes sont ravis des résultats !

Alors bien sûr, tous les produits que l’on trouve ne sont pas efficace. Certains sont de pures escroqueries. J’ai donc sélectionné pour vous les 3 produits les plus fiables du marché.

Le Viasil

On commence par mon grand favori. Le Viasil est sans aucun doute l’un des compléments alimentaires les plus complets que vous puissiez trouver. D’ailleurs il y a tellement à dire que je préfère vous renvoyer vers cet article : notre avis concernant le Viasil. Vous y trouverez toutes les informations détaillées : composition, effets sur l’érection, posologie et prix de vente.

Viasil avis : est-ce une bonne alternative saine et efficace au fameux Viagra ?

Pour l’heure, je vais me concentrer sur l’essentiel. Le Viasil est un produit complet dans le sens où il agit à deux niveau. D’un côté, ses ingrédients aphrodisiaques vous aideront à booster votre libido et à ressentir de l’excitation. Vous devriez également vous sentir plus confiant et plus sûr de vous. Et puis en parallèle, d’autres principes actifs vont agir pour améliorer la qualité de la circulation sanguine pénienne.

Côté résultat, le fabricant vous promet des effets pratiquement immédiats. Vos érections sont plus fortes et surtout, elles durent plus longtemps !

Testo Ultra

Autre produit extrêmement plébiscité par la gente masculine, Testo Ultra est en vente depuis déjà de nombreuses années et fait ses preuves auprès de ceux qui l’ont essayé ! Encore une fois, à cette occasion je vais me concentrer sur l’essentiel, mais vous trouverez toutes les informations complètes et détaillées dans cet article : notre avis concernant Testo Ultra.

Testo Ultra pour mieux bander

Ce qu’il faut s’avoir au sujet de Testo Ultra, c’est que son action ce concentre autour de la production de testostérone. Comme vous le savez, cette hormone est en grande partie responsable de la qualité des érections. Le problème, c’est que sa production est extrêmement sensible ! Un coup de stress suffit pour faire baisser son niveau. Sans parler du fait qu’avec l’âge, sa production baisse en continue.

Testo Ultra, grâce à sa formule naturelle, va permettre de booster votre production de testostérone. Ce qui aura pour effet d’améliorer la qualité de vos érections qui seront plus vigoureuses et pourront durer plus longtemps.

Male Extra

Pour terminer ce petit tour d’horizon, je voudrais à présent vous parler de Male Extra qui est lui aussi sur le marché depuis plusieurs années déjà et dont le succès est indiscutable. Une fois n’est pas coutume, je vous renvoie à notre article détaillé : avis concernant Male Extra.

J’ai l’habitude de recommander ce produit car il s’agit d’une excellente alternative naturelle au viagra. Comme vous le savez peut-être, se dernier agît au niveau de la vasodilatation et provoque l’afflux sanguin dans le pénis. C’est ainsi que vous obtenez une belle érection qui dure longtemps. Male Extra fonctionne de la même manière. Sauf qu’au lieu d’utiliser une molécule chimique, il utilise le pouvoir des plantes.

comment mieux bander

 

Autre aspect qui devrait vous plaire, Male Extra permettrait également d’agrandir la taille du pénis ! Je pense que personne ne refuserait quelques centimètres en plus !

Lutter contre les troubles de l’érection : les traitements médicamenteux sont-ils efficaces ?

Comme je vous le disais, la majorité des hommes qui se sont demandés comment mieux bander ont trouver une réponse plus que satisfaisante avec les compléments alimentaires dont je viens de vous parler. Mais peut-être que vous faîtes parti de ceux qui ne sont pas vraiment convaincus par leur efficacité.

Dans ce cas, vous pouvez vous tourner vers leurs équivalents pharmaceutiques. Mais attention tout de même, avant quoi que ce soit, mieux vaut se renseigner. Malgré la grande popularité du Viagra, il n’est pas toujours évident de cerner son mode de fonctionnement. C’est pourtant important car en réalité cette petite pilule bleue ne convient pas à tous les hommes.

Et puis, il n’y a pas que le Viagra ! Vous avez certainement entendu parler du Levitra et du Cialis ! Ces trois médicament luttent tous contre les troubles de l’érection. Mais en quoi sont-ils différents ?

Viagra, Levitra et Cialis : comment ça marche ?

Le Viagra, le Levitra et le Cialis font tous les trois partis de la famille des inhibiteurs de PDE5. La PDE5 est une substance produite par notre organisme qui permet de déclencher la contraction des petit muscles qui entourent les vaisseaux qui se trouvent dans le pénis.

Bander fort et plus longtemps

Pour rappel, c’est l’augmentation de l’afflux sanguin au niveau du pénis qui permet d’obtenir et de maintenir une érection. Du coup, si vous ingérez un produit qui empêche les petits vaisseaux de se contracter, l’érection sera plus forte, mais aussi plus longue. Par contre, il faut bien garder à l’esprit qu’aucun de ses médicaments sont des excitants sexuels. Autrement dit, ils n’ont aucun effet sur le désir. Cela signifie que si vous n’êtes pas excité, et biens ces médicaments n’auront aucun effet.

Ces trois médicaments ont tous le même mode d’action, mais ils utilisent des molécules différentes. Du coup, leur action diffère d’un médicament à l’autre :

  • Pour le Viagra, c’est la molécule Sildénafil. Il se caractérise par une action relativement rapide : comptez entre 30 minutes et 1 heure après la prise. Par contre son effet est assez court : une demie-heure maximum.
  • Le Levitra utilise Vadernafil. Son action est un peu plus rapide que le Sildénafil, normalement 30 minutes après la prise. Et son effet peut durer pendant 4 ou 5 heures.
  • Et enfin, le Cialis fonctionne avec Tadalafil et dont la principale caractéristique est son effet longue durée : jusqu’à 36 heures ! A prendre en vue d’un long weekend en amoureux !

Quels sont les avantages et inconvénients de ce genre de traitement ?

La découverte du Viagra a complètement révolutionnée la médecine, nuls doutes la dessus. Le Sildénafil et ses dérivés sont d’ailleurs à ce jour les seuls traitements qui permettent de lutter efficacement contre les troubles de l’érection. Pourtant, de plus en plus d’hommes préfèrent se tourner vers des alternatives naturelles. Pour plusieurs raisons.

Pour commencer il faut savoir que pour acheter ce type de médicament, vous devrez vous rendre chez le médecin afin d’obtenir une ordonnance. Tout le monde n’est pas forcément à l’aise avec le fait de parler de ce genre de problème. Même avec un professionnel de la santé. Deuxième aspect rebutant : le prix, bien évidement. La plaquette de Viagra rôde tout de même autour des 50 euros.

Et puis il ne faut pas oublier les nombreux effets secondaires liés à la prise de ce genre de médicament. Même s’ils ne sont  pas dangereux pour la santé, la prise de Viagra ou de l’un de ses dérivés peut engendrer des nausées, des migraines ou des vertiges.

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Un homme impuissant peut-il avoir du plaisir sexuel ? On vous dit tout dans cet article !

Comment mieux bander sans prendre de pilule ? Les huiles essentielles à votre rescousse !

Comme je vous le disais à l’instant, de plus en plus d’hommes qui se demandent comment mieux bander se tournent vers les solutions naturelles.

C’est ainsi que les aliments aphrodisiaques tels que le gingembre, la cannelle ou le safran ont peu à peu gagnés en popularité. Thé, smoothies et autres recettes de viagra maison ont ainsi fleurit sur la toile. Nous avons d’ailleurs nous même rédigé un dossier complet au sujet du pouvoir aphrodisiaque du gingembre.

Ces méthodes sont efficaces et naturelles, mais elles demandent tout de même un peu de préparation. Un peu trop au goût de certains ! En ce sens, l’usage des huiles essentielles pour bander fort et plus longtemps s’est imposé comme une évidence. Mais attention, qui dit naturel ne dit pas forcément inoffensif ! Les huiles essentielles sont très concentrées et peuvent provoquer des irritations ou des réactions allergiques. Renseignez-vous bien sur le sujet avant de les essayer !

Trouble de l’érection : 3 huiles essentielles qui font bander

Les huiles essentielles présentent l’avantage d’être très concentrées. Une petite goutte suffit pour agir sur la vasodilatation, le niveau de stress ou encore le désir sexuel.

Les meilleures huiles essentielles contre la dysfonction érectile ?

Celles dont je vais vous parler peuvent vous servir de base ou comme introduction à l’aromathérapie. Il existe bien entendu tout un tas d’huiles qui peuvent vous aider à lutter contre les troubles de l’érection. D’ailleurs une personne qualifiée pourrait vous préparer un mélange adapté et vous donner de précieux conseils !

  1. L’huile essentielle de romarin. Généralement recommandée pour traiter les problèmes respiratoires, cette huile agit également sur la production de testostérone.
  2. L’huile essentielle de lavande. C’est la star des huiles essentielles car c’est un véritable soigne-tout. Son odeur vous aidera à tranquilliser votre esprit et vous concentrer sur le plaisir sexuel.
  3. Enfin, l’huile essentielle de rose vous permettra de booster votre libido !

Comme pour tout produit naturel, il vous faudra faire preuve de patience avant d’observer une amélioration. Et puis vous ne profiterez réellement de tous leurs bénéfices que si vous combinez les huiles essentielles avec une bonne hygiène de vie !

Pour bander fort et plus longtemps : adoptez un meilleure hygiène de vie !

J’en parlais à l’instant. une bonne hygiène de vie est indispensable pour qui souhaite réellement s’attaquer aux troubles de l’érection. On a tendance à minimiser l’impact de nos habitudes quotidiennes, mais en réalité, si vous ne faîtes pas quelques ajustements vous n’obtiendrez aucun résultat !

Avoir des érections de bonne qualité : l’importance du régime alimentaire

La première chose à faire lorsqu’on souhaite savoir comment lutter efficacement contre les troubles de l’érection, c’est de faire attention à ce que l’on mange. Vous le savez, le secret d’une vie sexuelle épanouie, c’est d’avoir une bonne circulation sanguine et de maintenir son niveau de testostérone le plus élevé possible. Et cela, ça passe bien évidement par ce que vous mettez dans votre assiette !

Lutter contre les troubles de l'érection

Vous trouverez de nombreux articles sur internet qui vous explique que les huîtres permettent de booster la production de testostérone. Ou que les tomates aident à bander fort et plus longtemps. C’est vrai en partie. Mais attention, cela ne veut pas dire qu’il faut vous alimenter exclusivement de ces aliments sois-disant miraculeux.

Ce que je vous recommande, c’est d’abord de limiter la consommation d’aliments gras, salés et sucrés. Ensuite, mangez varié. Et enfin, pensez de temps en temps à intégrer ces fameux aliments qui boostent la testostérone dans vos menus. Rien de bien compliqué, ni de très novateur. Mais cela reste efficace !

Comment mieux bander ? Bougez plus !

J’imagine que vous le savez. Faire du sport permet de maintenir le corps en bonne santé. Cela paraît évident. Néanmoins, si vous faîtes parti de ceux qui se sont fâchés avec leurs baskets, penchez-vous sur cette étude, menée par la Sexual Medicine Review.

Pratiquer une activité sportive permet en premier lieu de diminuer les effets du stress. Et le stress, et bien c’est votre ennemi numéro un. Entre parenthèse, c’est celui de tout le monde. Quoi qu’il en soit, le fait que si vous êtes constamment tendu, préoccupé ou irrité, et bien votre organisme passe en mode survit. Et en mode survit, bien que cela paraît paradoxal pour certains, et bien la reproduction de l’espèce ne fait pas parti des priorités ! Autrement dit, le pénis devient un simple organe du système urinaire.

Et puis, si vous pratiquer une activité sportive au grand air, et bien les bénéfices sont encore plus intéressants. En effet, lorsque vous-vous exposez au soleil, votre organisme en profite pour assimiler de la vitamine D. Outre son rôle dans la minéralisation des os, elle permet aussi de lutter contre la fatigue, la dépression et l’anxiété. Et puis, il a récemment été démontré que la vitamine D permet de booster la production de testostérone.

Bref. Le sport vous aidera à être dans de meilleures conditions mentales. En plus d’améliorer la qualité de votre circulation sanguine ainsi que votre endurance physique.

Comment mieux bander ? En étant zen

Je sais, c’est bien plus simple à écrire qu’à faire. Surtout par les temps qui courent. Le boulot, la famille, la pollution et le JT de 20 heures… Bref, notre société actuelle a sans doute beaucoup d’avantages. Mais une chose est sûre : la tranquillité n’est pas une de ses vertus.

Mais il est important d’essayer de faire faire baisser le niveau de stress. Sans cela, vous aurez du mal à avoir une vie sexuelle épanouie. Certaines personnes pratiquent du sport. D’autres vont se promener. Vous pouvez vous accorder quelques minutes par jour et vous mettre à la méditation. Il existe des applications très bien faites qui vous aident à débuter. Vous pouvez aussi vous concocter une playlist zen, histoire de faire baisser les révolutions lorsque vous-vous sentez un peu stressé.

Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez aussi aller consulter un spécialiste. Parler de vos problèmes avec une personne qualifiée vous aidera à mieux les comprendre. Vous pourrez lui demander clairement comment faire pour mieux bander et ainsi être plus serein au moment des relations sexuelles.

Toutes ces idées ne sont que des pistes. En réalité c’est à vous de trouver la meilleure façon de baisser votre niveau de stress. Mais faîtes-le, c’est important !

Comment mieux bander avec les exercices de Kegel : une méthode douce pour des érections fortes

Cet article touche à sa fin, mais avant de clôturer le sujet, je voudrais vous parler d’une ultime solution. Beaucoup d’hommes qui se demandent comment mieux bander pratiquent en effet les exercices de Kegel. Et ils obtiennent de bons résultats !

Pour ceux qui ne connaîtraient pas, les exercices de Kegel sont à la base destinés aux femmes enceintes. Ils permettent en effet de muscler le plancher pelvien. Et plus précisément le muscle pubococcygien. Chez les hommes, ce petit muscle permet en autre de maintenir le pénis lorsqu’il est en érection. D’où la nécessité de le maintenir bien ferme !

Pour pratiquer correctement les exercices de Kegel il vous faut d’abord repérer ce fameux muscle. C’est très simple, c’est celui que vous contractez instinctivement lorsque vous essayez de vous retenir d’uriner. Une fois que vous le visualisez bien, vous pouvez passer à la pratique. Il existe plusieurs variantes : assis sur une chaise, allongé les jambes fléchies ou même debout. Si vous voulez mon avis, en réalité la posture n’a pas beaucoup d’importance.

Ce qui compte, c’est de contracter et relâcher plusieurs fois de suite le muscle pubococcygien. Comme vous le feriez pour faire travailler n’importe quel muscle du corps ! Bien entendu, il ne faut pas abuser de cet exercice, n’allez pas vous blesser ! Une petite séance de quelques minutes tous les jours suffit largement. Mais quoi qu’il en soit, ne pratiquez pas les exercices de Kegel si vous sentez une gêne ou une douleur.

Comment mieux bander : le mot de la fin

Et bien voilà, nous y sommes ! Vous avez à présent plusieurs éléments de réponse à la question comment mieux bander. Il ne vous reste plus qu’à mettre en pratique une ou plusieurs d’entre elles. Mais avant de vous laisser partir, je voulais vous donner un dernier conseil : faîtes l’amour plus souvent et parlez-en avec votre partenaire.

Dysfonctione érectiles solutions

Plus vous évadez le problème et plus il se présentera à vous comme une évidence. Et si vous n’en parlez pas, elle risque de s’imaginer tout et n’importe quoi. Que vous ne l’aimez plus, qu’elle ne vous attire pas ou que vous avez une relation extra-conjugal etc. A force de vous demander comment mieux bander, vous risquez de finir par perdre l’essentiel, alors que vous auriez justement pu renforcer votre couple.

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